Debemos tomar conciencia sobre la importancia de hacer uso de las cosas simples y básicas que están a nuestro alcance mas que nada en el tema de la salud preventiva. Un ejemplo de esto es el AUTOEXAMEN DE LOS PECHOS, es algo tan sencillo y que pocas mujeres lo realizan, con tan solo 2 minutos de tu vida, una vez al mes, podés diagnosticar a tiempo una enfermedad de mierda que si la detectás de esta manera es una de las mas fácilmente controlables.
Debés tratar de hacerte este examen una vez al mes, preferiblemente cuando ya ha pasado tu periodo menstrual, si lo hacés una semana o menos antes pueden haber variaciones en tus pechos. Vos pensarás, pero si soy re joven, tengo 15, 16, 17 años, etc pero el tema es que aunque las probabilidades de que una mujer joven lo padezca son bajas, el hecho en estos casos sería conocerte, en este caso, conocer tus pechos y así notar cualquier variante. Es muy importante ir al médico si cambia la textura (como piel de naranja), si te sale algún líquido por los pezones (aunque pueden ser varias cosas), si notás alguna protuberancia, etc, cualquier cambio es importante hacérselo ver. Si sos joven, incluso menor de 40 años, seguramente te hagan un ultrasonido ya que en la mamografía, a esta edad, aún no se mira nada.
El examen puedes realizarlo preferiblemente acostada, con el brazo del pecho a examinar levantado, y no olvidar examinar también las axilas pues ahi se forma también tejido mamario. Yo lo hago a veces en la ducha, cuando te enjabonás, por ejemplo, es fácil deslizar la mano por todo el pecho y examinarlo bien, siempre con el brazo levantado.
Si tenés una vida sexualmente activa también es necesario que te hagas por lo menos una vez al año el papanicolau, de esto no daré detalles porque simplemente sacás cita, vas al médico, te lo hacés y chau... es simple, pero te salva la vida.
[Solo los integrantes de LA SECTA CABIADA pueden ver los links. ]
27 de enero del 2012


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