El tema del pelo, tanto para hombre y mueres en imortante para su vida, mas para los hombres que son lo que mas sufren a medida que van creciendo la perdida del cabello, hize un post antes sobre el pelo pero describiendo los tipos de pelos, esta vez voy a exponer cosas que podemos hacer para mejorar su salud y asi poder tener un cabello saludable.





En esta ocasión te presentamos algunos consejos para estimular el crecimiento del cabello

* Recorta las puntas dañadas. Parece una paradoja, pero el pelo crece mucho más rápido cuando lo recortamos con frecuencia. Obviamente, no tienes que ir hacerte un corte de última moda sino simplemente quitar las puntas dañadas para que el cabello crezca sanamente. Corta las puntas cada 8 o 10 semanas.

* Adopta hábitos saludables. Nuestra calidad de vida incide muchísimo en el estado de nuestro cabello. Sigue una dieta saludable rica en proteínas, vitaminas y minerales para estimular el crecimiento y la belleza del cabello. ¿Sabías que hay alimentos que fortalecen el cabello? Puedes verlos haciendo un click aquí. También haz ejercicio, duerme bien a la noche y evita el estrés, el cigarrillo y el café.

* Invierte. Cuidar el cabello puede ser costoso para nuestros bolsillos, pero vale la pena. Un cabello fuerte y sano no pasa por desapercibido, así que péinalo con un peine bueno, lávalo con los mejores shampoos y acondicionadores apropiados para tu tipo de pelo y, si usas tinturas, trata de que sean de buena calidad.

* Cuida tu cabello. Evita lavar tu cabello con agua muy caliente, procura no usar secador y planchita de pelo. Cuando te peines, hazlo con suavidad, sin tirar demasiado, con un peine de dientes anchos.

Mantener un cabello brillante y sedoso no es sólo cuestión de belleza. Es una cuestión de salud. Por eso, si quieres lucir un cabello saludable aquí compartimos contigo un par de tips. No necesitas comprar productos costosos ni tampoco realizar extrañas preparaciones. En esta oportunidad conoceremos cómo aprovechar nuestro lavado de cada día para tener un cabello de película.

Utiliza un aceite natural para obtener mejores resultados. Recuerda que los aceites penetran mejor en el cabello seco que cuando este ha sido recién lavado y acondicionado. Cepilla bien el cabello para distribuir los aceites. Luego cúbrete con una toalla sobre los hombros para así prevenirte de cualquier goteo.
Coloca el aceite por partes. Comienza por las puntas, utilizando tus dedos, aplicando un par de gotas cada vez. Masajea el cabello hasta que esté bien cubierto y detente unos centímetros antes de llegar al cuero cabelludo. Presta especial atención a las áreas secas y dañadas, las cuales absorberán más aceite que el resto. Luego retiene la humedad por varios minutos (puedes colocarte una toalla en la cabeza). Entonces sí, siéntate y relajate.
Si tu cabello es seco deja el aceite de 20 a 45 minutos. Si tu cabello está teñido, dañado o es quebradizo el aceite necesitará de 45 minutos a 2 horas para lograr buenos resultados. Para un tratamiento de acondicionamiento verdaderamente profundo deja el aceite trabajar durante la noche. Para eso cubre tu almohada con una toalla limpia.
Luego aplica bastante shampoo natural para cabello seco. Dejalo funcionar durante 3 o 5 minutos. Si es necesario agrega agua suficiente como para crear espuma. Luego enjuaga con agua tibia.
El cabello ya está húmedo, ahora lo único que necesitas es agregar un buen acondicionador. Lava, seca ¡y listo! Ya has terminado tu tratamiento para reacondocionar tu cabello. Si lo repites frecuentemente seguro lograrás que se vea increíble.

Fuente: http://www.vivirsalud.com

me hubiera servido para cuando tenia el pelo largo jaja
muy util