• Aprendí a escuchar las señales de mi cuerpo

Cuatro de cada 10 porteños desconoce los síntomas de la enfermedad. La importancia de la detección y la atención tempranas. Un caso revelador.



Subía la escalera cuando sintió que se le aflojaba una mano. Después un pie. La boca se le corrió de lugar y un ojo se le desvió. Su cabeza se nubló de repente. Se dio vuelta, se sentó y sorteó uno a uno los escalones de espalda. Cuando llegó a la cumbre de su Himalaya personal golpeó las llaves que aprisionaba en su otra mano contra el piso de madera para pedir auxilio, porque hasta las palabras se empecinaban en no salir. Jorge Prilucas (69) había sufrido un accidente cerebrovascular (ACV). Su familia detectó a tiempo los síntomas y la atención rápida que recibió permitió que hoy, más de dos años después, no tenga secuelas. Mañana se conmemora el día mundial de la enfermedad y los especialistas insisten en la necesidad de reconocer los síntomas para lograr una buena recuperación. Sin embargo, una encuesta reveló que casi cuatro de cada 10 porteños no pueden mencionar espontáneamente ni una señal de alerta.


Cuando Jorge sufrió el ACV, en julio de 2009, tenía 20 kilos más que hoy. Fumaba (“poco, pero fumaba”), reconoce que se “había vuelto sedentario” y que hasta había dejado de tomar las pastillas para la presión (“porque pensé que estaba bien”). El año anterior había sonado “un timbre” –así lo define- que eligió no escuchar: “Me levanté para ir al baño y sentí como si el cuerpo se me inclinaba para un lado”. La amenaza se materializó y el hombre –electromecánico de profesión- terminó en la guardia de la Fundación Favaloro.

De la clínica salió renovado. Jorge cumplió a rajatabla el tratamiento que le indicaron los médicos. “Aprendí a escuchar las señales de mi cuerpo”, dice. Retomó la actividad física. Hoy camina una hora “sí o sí, todos los días”. Y hasta volvió a golpear la bolsa de boxeo que colgaba abandonada. El año pasado se jubiló, pero sigue trabajando en su casa a un ritmo más relajado, siesta de por medio. Hizo un curso de cocina casera para aprender a elaborar comidas saludables. Su alimentación combina carne, pollo, pescado, verduras y frutas. Se permite una copita de vino a la noche, aprobada por el médico. Y disfruta de “su” lugar: el quincho de su casa de Balvanera -donde tiene parrilla, horno de barro, discos de arado y ollas de hierro- en el que agasaja a mujer, sus cinco hijos y cuatro nietos. Eso sí, ahora al comer asado a la grasa la deja en el plato.

“Él tuvo un aviso muy importante. Tuvo la lucidez para consultar rápido y después de eso su vida cambió”, explica Luciano Sposato, director del Departamento de Neurología de INECO y del Centro de Stroke del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro, donde le tocó cruzarse a Jorge en su peor momento. “Llegó muy rápido a la guardia con su problema neurológico y pudimos darle la TPA”, una medicación que se aplica dentro de las primeras tres horas de registrados los síntomas y se usa para desobstruir las arterias. “Rápidamente vimos cómo el déficit neurológico que tenía se iba recuperando en una forma que uno lo ve hoy y parece milagroso”, completa.

“Es necesario que la población adquiera ciertos conocimientos, como las señales de alerta, para actuar rápidamente ante un ataque cerebral y poder disminuir el daño”, subrayó Pedro Lylyk, presidente de la Asociación Argentina de Ataque Cerebral (AAAC) al presentar los resultados de una encuesta telefónica realizada por la institución que reveló que si bien el 96% de los entrevistados (603 porteños) considera grave el ACV, casi cuatro de cada 10 no pueden mencionar espontáneamente ni uno de sus síntomas.

Para reconocerlos, el especialista recomienda memorizar la regla nemotécnica “de las 5 C”. La señal del “cuerpo” se manifiesta al sentir la mitad débil, dormida o paralizada, sobre todo cara, brazos y piernas. La “confusión” para hablar o entender. La “ceguera” se expresa en la visión borrosa o en su pérdida repentina. La de la “caminata” se advierte al no poder avanzar o en la pérdida del equilibrio. Y la de la “cabeza” como el lugar en el que puede registrarse un dolor severo, repentino y persistente.

Tan importante como detectar los síntomas es conocer los factores de riesgo, advierten. Entre ellos se inscriben la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol, el cigarrillo, el sedentarismo, el estrés, la depresión, el consumo excesivo de alcohol, y la fibrilación auricular, “que es una arritmia cardíaca que produce coágulos en el corazón que viajan por la sangre a través de las arterias y terminan produciendo un infarto cerebral”, indicó Sposato.

El ACV ataca a cualquier edad, pero el pico de casos se registra en pacientes de entre 60 y 70 años. Extrapolando datos de otros países, los médicos estiman que en Argentina se producen 130.000 ataques al año, lo que se traduce en uno cada cuatro minutos. Sin embargo, el director de INECO destacó que “es indispensable que haya estadísticas a nivel nacional”.

El 25% de los pacientes que sufren un accidente cerebrovascular fallecen en los primeros 30 días, una porción similar sobrevive pero queda con secuelas severas, otro tanto con moderadas y el último cuarto sólo registra secuelas leves o de ningún tipo.

Entre las huellas que puede dejar en el cuerpo un ACV se inscriben las motoras (debilidad en los miembros) y los trastornos visuales, del lenguaje o la deglución (problemas para tragar). Pero también se pueden registrar trastornos psiquiátricos o neurológicos, que se evidencian en cambios de personalidad.

Sposato identifica tres factores que intervienen para que el paciente vuelva a ser lo más parecido al que era antes del ACV. En primer lugar influye el nivel del daño: cuanto más pequeño es el territorio cerebral afectado hay mayores chances de recuperación. Luego, la detección y atención tempranas. Y por último, la rehabilitación con un equipo multidisciplinario integrado por neurólogos, kinesiólogos, terapistas ocupacionales, neuropsicólogos, psiquiatras y musicoterapeutas.

Detectados los factores de riesgo, la clave es trabajar en la prevención. Controlar la presión en forma periódica y tomar la medicación adecuada. Llevar una dieta pobre en sal, rica en potasio, verduras y frutas. Hacer ejercicio aeróbico regular, evitar el estrés, buscar tratamiento si se está deprimido y en el caso de la fibrilación auricular existe la posibilidad de usar drogas antiarrítmicas que evitan la formación de coágulos.

Jorge conoce el manual de memoria y lo aplica todos los días. Con el pecho hinchado de orgullo cuenta que no le quedó “ninguna” secuela. “Todo lo que tengo que hacer ahora es prevención, porque me tengo que cuidar”. Y promete: “Una y nunca más. Aunque me vuelvan a poner las piedras, no me voy a tropezar”.


El sábado 29, de 11 a 13, la Fundación INECO realiza la jornada de concientización "El ABC del ACV" en el Rosedal de Palermo

ACV

IMPORTANTE! Durante un asado , Ingrid tropezo y se cayo. Le dijero de llamar una ambulancia, pero ella aseguró a todos que estaba bien, ... echandole la culpa a sus zapatos nuevos. estaba un poco palida y temblorosa, la ayudaron a lavarse y se trajo otro plato de comida. Ingrid pasó el resto de la noche feliz y alegre. Más tarde el marido llam... ... ... ... ...ó para decir que su mujer había sido llevada al hospital. Ingrid murió a las 23.00 de la noche. Había tenido un accidente cerebrovascular durante el asado. Si sus amigos hubieran sabido interpretar los signos de un derrame cerebral, Ingrid podría estar viva hoy. Algunas personas no mueren de inmediato. A menudo permanecen durante mucho tiempo en una situación desesperada. Se tarda sólo un minuto para leer lo siguiente ... Un neurólogo afirma que si se puede actuar sobre una víctima a menos de 3 horas del accidente cerebrovascular, pueden contrarrestar sus efectos. Afirma que el truco sería reconocer un derrame cerebral, para diagnosticar y tratar a los pacientes a menos de 3 horas, pero esto no es fácil.

HAY CUATRO ETAPAS PARA RECONOCER UN ATAQUE CEREBRAL:.
-diganle a la persona de sonreír (no puede).
-diganle a la persona de decir una frase simple (por ejemplo: “hoy es un dia muy lindo”), no puede decirla bien.
-diganle a la persona que levante ambos brazos (no puede o sólo parcialmente puede).
–diganle a la persona de sacar la lengua (si la lengua está torcida, girada a la izquierda o a la derecha, es también un signo de un derrame cerebral.)

Si él o ella tiene problemas con uno de estos pasos, llame a una ambulancia de inmediato y describa Los síntomas de la persona en el teléfono. Un cardiólogo dice que si se pone a tanta gente como sea posible al tanto de esto, usted puede estar seguro de que cualquier vida - tal vez incluso la nuestra - se puede salvar.


Lo leí hace poco y me pareció muy bueno para que estemos atentos

Muy bueno, a difundirlo!