No hay mejor ejercicio al aire libre que correr o ir en bicicleta. Pero entre estas dos opciones, ¿cuál es la mejor? ¿Qué elegís? Quiero opiniones.

la mejor es correr, me encanta correr!

Transpirar

me gustan las 2
prefieron andar en bicicleta, no se es distinto
me da una adrenalina que no me da otra cosa, te lleva a conocer gente que le gusta hacer lo mismo


la bici es lo mas para mi!
y a vos moreno que te parece que es mejor?

bici mientras miro tele jajaja

Bicicleta, más que nada porque además de hacer ejercicio paseas.

Si corres o trotas muy lejos no vas.
Yo, cuando salia con la bici me iba hasta cabildo, y cuando salia a correr iba hasta el rio.

Ehh, mejor para que?

No elijo ninguna, hago las dos, y son igual de geniales, aunque la bici me sirve para MUCHO ademas de simple entrenamiento, me moviliza por toda la ciudad.

Iniciado por sebalpda

Ehh, mejor para que?

Para ponerse en forma, ganar músculo, perder peso o evitar lesiones como dice la imagen.

Iniciado por moreno

Para ponerse en forma, ganar músculo, perder peso o evitar lesiones como dice la imagen.

las imagenes no se ven, aparece nuestro amigo Click here to enlarge

me gustan mucho AMBAS

Correr...

Yo elijo correr, me canso y descargo bastante pero 2x3 te lesionás y más si lo hacés en lo duro tuve una periostitis en la tibia y un esguince en el tobillo que ni te cuento.

En las vacaciones voy a probar la bici, hace muchos años que no ando jaja a ver si me acuerdo como era.

Iniciado por Noeli

las imagenes no se ven, aparece nuestro amigo Click here to enlarge

Gracias por avisar ahí le cambié el Hostings.

Me quedo 100% con correr, siempre me resulto mas lindo, y cuesta menos la bicilceta es ovbio que va pasar eso porque estas sostenido en algo y solo moves la panza, emcabio correr moves todo pero todo el tiempo y a mi me parece mas productivo, gracias a la corrida mejoras tu resistencia, no la dañas.

Prefiero la bici, igual ahora no hago nada.

Iniciado por moreno

Yo elijo correr, me canso y descargo bastante pero 2x3 te lesionás y más si lo hacés en lo duro tuve una periostitis en la tibia y un esguince en el tobillo que ni te cuento.

En las vacaciones voy a probar la bici, hace muchos años que no ando jaja a ver si me acuerdo como era.

pero vos te lesionas si jugas al basquet, mas que por correr . jejeje

Amo andar en Biciii, así que elijo esa de una.
Muy buena la tabla comparativa de Moreno!

Si bien me voy en bici a todos lados porque me gusta el ejercicio que se hace,me quedo 100 veces mas con correr,antes de lesionarme estaba yendo a correr 5 dias a la semana y me hacia re bien :l

Voto por correr.. Aunque me encanta ir hasta la facultad en bici y pasear..