Seguridad para viajar con niños en vacaciones

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Tema: Seguridad para viajar con niños en vacaciones

  1. #1
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    Vacaciones con chicos: ¿cómo viajar más seguro???





    Cuando se viaja con niños menores de ocho años es conveniente parar cada aproximadamente tres horas para que puedan comer, hidratarse e ir al baño. Consejos de alimentación, cómo acomodarse en el auto y el kit de cosas infaltables para salir tranquilos de vacaciones con los más chicos de la familia.

    Cuando llega el momento de salir de vacaciones los padres suelen ponerse nerviosos por los preparativos –además de estar cansados por el trabajo durante el año–, y los chicos, ansiosos por llegar a la playa, la montaña o el lugar elegido. Esta mezcla, sumada a un viaje de algunas horas en auto, puede resultar un caos. Para evitarlo, algunos consejos.
    “Hay que planificar primero en qué vehículo se va a viajar y qué tipo de viaje se va a realizar. Una vez calculada la distancia, es recomendable programar una serie de paradas cada, más o menos, tres horas, para que los chicos descansen, se alimenten, se hidraten (sobre todo en verano) y vayan al baño”, afirmó el Dr. Leandro Seoane, coordinador del Servicio de Emergencias del Hospital Universitario Austral (HUA).
    Destacó otro punto: la elección de los alimentos. “Es útil recurrir a los hidratos de carbono simples –sándwiches, por ejemplo– porque son de fácil y rápida digestión, lo cual disminuye la posibilidad de mareos o náuseas, a diferencia de las papas fritas o los snacks que poseen un alto contenido de grasas. También se puede optar por frutas, barras de cereal o alfajores”, añadió Seoane.
    En cuanto a la posibilidad de sufrir un accidente o estar enfermo, el emergentólogo recomendó tener en cuenta que “en un viaje podemos estar lejos de un servicio médico. Por eso, lo mejor es evitar viajar con un niño enfermo”. Al margen de esa situación puntual, siempre que la familia viaja debe hacerlo con las tarjetas de la obra social o prepaga a mano, así como también las cartillas o los teléfonos de los médicos de cabecera.

    EL BOTIQUÍN

    Para estar mejor preparados es importante llevar siempre en el auto y en las valijas un botiquín. Para las heridas, lo más importante es poner guantes de látex, gasas de 10 cm por 10 cm y una pinza de depilar. También es útil llevar jabón antiséptico, solución de iodopovidona, vendas tipo cambric de 7 y 10 cm, otras semieslásticas, un alfiler de gancho, un encendedor, tijera, apósitos, una jeringa y cinta adhesiva.
    Para las quemaduras: pomada antibacteriana y cicatrizante, gasas, una loción antibiótica y una antialérgica.
    “En cuanto a los medicamentos, deben estar todos aquellos indicados o de uso habitual de cada miembro de la familia, y además es conveniente contar con antibióticos, analgésicos, antiinflamatorios, antitérmicos, descongestivos, antidiarreicos y antináuseas. No debemos olvidar llevar los prospectos”, refirió el Dr. Seoane, que comentó que en el HUA se dictan cursos para actuar ante situaciones críticas.
    “En caso que algún familiar haya realizado un curso de primeros auxilios con Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) –agregó– debería llevar una máscara facial con válvula de una dirección (“Pocket Mask”) u otros métodos de barrera para RCP”.

    SÍ A LOS PROTECTORES SOLARES

    Sobre todo ahora que llega el verano, los protectores solares no pueden faltar en el bolso. Los hay de dos tipos:
    1) Filtros físicos: también llamados pantallas totales, reflejan totalmente la radiación solar impidiendo que penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc. Hay que aplicarlos formando una capa gruesa.
    2) Filtros químicos: actúan absorbiendo la radiación solar y transformándola en otro tipo de energía inofensiva para la piel. Dan lugar a los factores de protección solar (FPS): cuanto más alto sea el FPS, mayor será protección.
    La cantidad de energía solar a la que se expone la piel no sólo depende de la duración, sino también de la hora del día. “Bebés y niños menores de 8 años deberían estar bien cubiertos todo el día con ropa y sombreros como una primera defensa contra las quemaduras solares. Las pantallas no deben aplicarse en bebés menores de seis meses, y solamente en caso de necesidad en niños más grandes, ya que los efectos a largo plazo de los productos químicos usados en los protectores aún se desconocen”, explicó el Dr. Seoane.
    Agregó que en el caso de los jóvenes y los adultos, una crema de factor 20 ya protege. Algunos expertos recomiendan utilizar FPS 30 en la cara y 20 en el cuerpo. Sin embargo, Seoane aclaró que los adultos que se queman fácilmente o cualquier persona con factores de riesgo de cáncer de piel deben aplicarse un filtro de, por lo menos, FPS 45.


    ¿CÓMO ACOMODARSE TODOS EN EL AUTO?

    Nunca está de más recordar cómo deben viajar los chicos en el auto.
    * Los menores de 12 años deben viajar siempre debidamente asegurados en el asiento trasero.
    * En el caso de los bebés recién nacidos y menores de un año (o aquellos que pesen menos de 9 kg), deben viajar en la silla de auto para niños colocada en el asiento trasero del vehículo y mirando hacia atrás.
    * Los chicos que tengan más de un año o pesen entre 6 y 10 kilogramos deben viajar en el asiento trasero, también en una sillita, pero mirando hacia el frente.
    * Nunca coloque la silla en el asiento delantero del auto: ante un accidente, el air bag puede ser muy peligroso para los niños.
    * La mitad del asiento trasero es, según las estadísticas, el lugar más seguro del automóvil.
    * Nunca viaje con un niño a upa. La fuerza de una frenada puede hacer que se escape de sus brazos.
    * Nunca use un cinturón para asegurar a dos personas. No es eficaz, ni seguro
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    Última edición por litamar; 08/01/2012 a las 19:54

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    Tony (08/01/2012)

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    Que llevar para entrenerlos



    Llega el momento de irse de vacaciones, de tomarel coche, de los viajes con niños y del temido “¿Cuándo llegamos?”

    Aquí tienes una serie de actividades y juegos para pasar un rato entretenido con los más pequeños mientras llegas a tu destino. Si tienes la oportunidad ponte en el asiento de atrás con él mientras conduce papá y luego túrnate con él

    Con la A de abeja:
    Repasen el abecedario nombrando animales que empiecen por cada letra. Si hay más de un jugador, a cada uno, por turnos, le tocará una letra. El que no pueda nombrar ninguno con la letra que le corresponda se elimina. Lógicamente podes saltar la Q, la X, o la W.
    Bingo de coches:
    Necesitarás llevar dos bolsas o dos cajas. Escribe en 10 papelitos los números del 5 al 15, un número por papel. Y mételos en uno de los recipientes. En otros 10 papelitos escribe 10 colores. E introdúcelos en el otro. Para comenzar a jugar cada jugador debe sacar dos papeles, uno de cada sitio. Cuando todos tengan los dos papeles hay que buscar tantos coches de ese color como ponga en el papelito de cada uno.
    Abecedario de coches:
    Este juego es para niños mayores que ya sepan leer o para aquellos aficionados a los coches que conozcan los logotipos de las marcas. Te sorprenderá la cantidad de niños pequeños que los conocen. El juego consiste en buscar marcas o modelos de coches que empiecen por cada letra del abecedario. Empieza con la A. ... la B....la C....
    Su propio mapa:
    Dales a los niños un mapa con el itinerario que vas a hacer. Muéstrale o márcale el destino, así como el punto de partida. De este modo cada vez que pregunten “¿Cuánto falta?” podrás señalárselo en el plano, mientras se hacen una idea de lo que han recorrido y lo que queda. Una opción barata y más sencilla: Imprime un mapa con el recorrido de Google Maps. Incluye gasolineras, puntos de interés, nombres de pueblos, ciudades, etc. Así tu pequeño podrá entretenerse marcando los sitios según vayan llegando.
    Escritura misteriosa:
    Un niño alarga la mano y cierra los ojos. Otro deberá pintar una letra en el brazo de aquél con un lapicera ( de facil limpieza o acquarelable). El niño con los ojos cerrados tendrá que adivinar de qué letra o número se trata. Si los niños son mayores pueden probar con palabras enteras. En este juego no hay ganadores ni perdedores. Terminará cuando se acabe el espacio del brazo.
    Botella sorpresa:
    Prepara en casa, antes de partir de viaje, una botella con tesoros ocultos. Toma una botella de plástico vacía y llena dos terceras partes con arroz crudo. Mete también varios objetos, por ejemplo una moneda, un caramelo, un fideo, un pequeño juguete, lo que se te ocurra y quepa por la boca y el cuello de la botella. Después ciérrala fuerte para evitar que se derrame el arroz. En el coche, déjasela a los niños. Por turnos tendrán que decir qué tesoros ven entre el arroz. Haz una lista previa porque seguro que alguno se te olvida. Si solo juega un niño, estará entretenido un buen rato buscando las sorpresas de la botella.
    Estrellas de la canción:
    Mientras están de viaje, pon música. Algo que conozcan todos los ocupantes del coche (o por lo menos los niños). Y canten todos juntos. De repente en algún momento de la canción apaga la radio. Deberan seguir cantándola y quien más tiempo aguante cantando la canción con su letra tiene un punto. Vuelve a encender la radio y tras unos segundos apágala y jueguen de nuevo. Cuando termine la canción pone otra. Cada participante elegirá una canción.
    El zoo:
    Anima a los pasajeros a buscar animales en las señales de tráfico o en los carteles de las poblaciones. Quien más encuentre, gana. Valdrán tanto las señales que advierten, por ejemplo con una vaca, de la proximidad de un paso de animales domésticos como los carteles que anuncian la salida de algunas ciudades.
    La fábrica de sonidos:
    Hacer ruidos raros es algo que encanta a los niños. Proponles una canción conocida, por ejemplo “Cumpleaños feliz”, y diles que la canten haciendo sonidos raros. ¡Se reiran sin parar!!!

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    Tony (08/01/2012)

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    Mas juegos

    SIN LÁPIZ NI PAPEL*

    EL JUEGO DE OBSERVAR POR LA VENTANA
    :
    Se trata de observar todo aquello que vamos viendo por la ventana del automóvil. Se pueden iniciar varios juegos:
    - Buscar matriculas curiosas: capicúas, números repetidos etc...- Asignar a cada viajero un color: En un papel cada jugador durante un tiempo determinado irá contando los coches que se encuentre de ese color, gana el que más coches haya contado. Este juego lo podéis hacer también con las marcas de coches.

    CANTAR CANCIONES:
    Escribir varios títulos de canciones que se sepan vuestros hijos en una bolsita. Ir sacando papelitos con las canciones que deberán ir cantando. Sorprenderle con algún titulo que no conozcan y que podéis aprovechar para enseñarles.

    EL JUEGO DE LA MEMORIA:
    El primer jugador dirá una palabra que empiece por la A por ej: AMIGO, el segundo deberá recordar la palabra que empieza por la A y decir otra que empiece por la B, ej: AMIGO, BARCO. Así hasta ir completando el abecedario, llegará un momento que será muy difícil recordar todas las palabras.

    BINGO:
    Cada jugador se asigna una cifra: 100, 230, una cualquiera...El jugador que antes vea su número durante el recorrido, ya sea en un cartel, una matricula etc., deberá decirlo en voz alta y si es verdad ganará.

    LLEGA UN BARCO CARGADO DE ...
    Llega un barco cargado de ... seguidamente se dice una letra. Cada jugador alternativamente, deberá ir diciendo una palabra que empiece por esa letra, el jugador que tarde más de cinco segundos en decirla pierde. No se pueden repetir palabras.

    VEO VEO
    El tradicional juego del veo - veo. Se trata de adivinar el objeto que ha visto uno de los jugadores y que empieza por una determinada letra...
    VEO- VEO¿ que ves ?Una cosita ¿y por que letra empieza ?POR LA ...A

    FORMAS DE NUBES
    Todo un clásico. Basta con ver las nubes de lejos y decidir entre todos a qué se parecen.

    *CON LÁPIZ Y PAPEL*

    BÚSQUEDA DEL TESORO: Antes de salir, se hace una lista para cada participante con su “tesoro” que tiene que encontrar, esto es, varios elementos que hay en la carretera. Se van tachando de la lista conforme se vean estos “tesoros” (por supuesto, abstenerse quien se maree). Las listas pueden ser del tipo: camión, tractor, iglesia, colegio, montaña, río, vaca, etc

    EL JUEGO DE LAS RIMAS: Se elige una palabra referente a algo que veamos a nuestro alrededor. POR EJ. AZAFATA, CARRETERA.A partir de ahí empieza a contar el tiempo por ej: 5 minutos. Cada jugador deberá anotar en un papel todas las palabras que se le ocurran que rimen con la palabra escogida: ej. AZAFATA, BATA, PATATA. COCTELERA, PAPELERA, MADERA. Gana el jugador que haya encontrado más palabras.

    EL DIBUJO - DISPARATE: Se inventa algo que dibujar: una casa, un coche, un árbol etc, cada jugador deberá dibujar en un papel y con los ojos tapados la palabra que se decida. Nos sorprenderán los resultados ...
    Los juegos de lápiz y papel son interminables, el viaje se puede aprovechar para... Hacer un dibujo de los que los niños imaginan del viaje, inventar una historia sobre nuestras vacaciones, hacer una lista de las personas a las que escribiremos una postal ...etc

    EL JUEGO DEL AHORCADO: Quién no ha jugado al ahorcado alguna vez ?
    Uno de los jugadores piensa una palabra y marca el nº de letras que contiene con guiones.
    ej MARIPOSA
    - - - - - - - -
    A partir de ahi los jugadores dirán letras que irán completando los espacios que ocupan los guiones. Cada vez que un jugador proponga una letra que no contenga la palabra se dibujará una parte del ahorcado.
    El que complete la figura del ahorcado será eliminado.
    El truco está en pensar una palabra bien larga y dificil, ya que si no el juego terminará enseguida.



    SIN LÁPIZ NI PAPEL*

    EL JUEGO DE OBSERVAR POR LA VENTANA:
    Se trata de observar todo aquello que vamos viendo por la ventana del automóvil. Se pueden iniciar varios juegos:
    - Buscar matriculas curiosas: capicúas, números repetidos etc...- Asignar a cada viajero un color: En un papel cada jugador durante un tiempo determinado irá contando los coches que se encuentre de ese color, gana el que más coches haya contado. Este juego lo podéis hacer también con las marcas de coches.

    CANTAR CANCIONES:
    Escribir varios títulos de canciones que se sepan vuestros hijos en una bolsita. Ir sacando papelitos con las canciones que deberán ir cantando. Sorprenderle con algún titulo que no conozcan y que podéis aprovechar para enseñarles.

    EL JUEGO DE LA MEMORIA:
    El primer jugador dirá una palabra que empiece por la A por ej: AMIGO, el segundo deberá recordar la palabra que empieza por la A y decir otra que empiece por la B, ej: AMIGO, BARCO. Así hasta ir completando el abecedario, llegará un momento que será muy difícil recordar todas las palabras.

    BINGO:
    Cada jugador se asigna una cifra: 100, 230, una cualquiera...El jugador que antes vea su número durante el recorrido, ya sea en un cartel, una matricula etc., deberá decirlo en voz alta y si es verdad ganará.

    LLEGA UN BARCO CARGADO DE ...
    Llega un barco cargado de ... seguidamente se dice una letra. Cada jugador alternativamente, deberá ir diciendo una palabra que empiece por esa letra, el jugador que tarde más de cinco segundos en decirla pierde. No se pueden repetir palabras.

    VEO VEO
    El tradicional juego del veo - veo. Se trata de adivinar el objeto que ha visto uno de los jugadores y que empieza por una determinada letra...
    VEO- VEO¿ que ves ?Una cosita ¿y por que letra empieza ?POR LA ...A

    FORMAS DE NUBES
    Todo un clásico. Basta con ver las nubes de lejos y decidir entre todos a qué se parecen.

    *CON LÁPIZ Y PAPEL*

    BÚSQUEDA DEL TESORO: Antes de salir, se hace una lista para cada participante con su “tesoro” que tiene que encontrar, esto es, varios elementos que hay en la carretera. Se van tachando de la lista conforme se vean estos “tesoros” (por supuesto, abstenerse quien se maree). Las listas pueden ser del tipo: camión, tractor, iglesia, colegio, montaña, río, vaca, etc

    EL JUEGO DE LAS RIMAS: Se elige una palabra referente a algo que veamos a nuestro alrededor. POR EJ. AZAFATA, CARRETERA.A partir de ahí empieza a contar el tiempo por ej: 5 minutos. Cada jugador deberá anotar en un papel todas las palabras que se le ocurran que rimen con la palabra escogida: ej. AZAFATA, BATA, PATATA. COCTELERA, PAPELERA, MADERA. Gana el jugador que haya encontrado más palabras.

    EL DIBUJO - DISPARATE: Se inventa algo que dibujar: una casa, un coche, un árbol etc, cada jugador deberá dibujar en un papel y con los ojos tapados la palabra que se decida. Nos sorprenderán los resultados ...
    Los juegos de lápiz y papel son interminables, el viaje se puede aprovechar para... Hacer un dibujo de los que los niños imaginan del viaje, inventar una historia sobre nuestras vacaciones, hacer una lista de las personas a las que escribiremos una postal ...etc

    EL JUEGO DEL AHORCADO: Quién no ha jugado al ahorcado alguna vez ?
    Uno de los jugadores piensa una palabra y marca el nº de letras que contiene con guiones.
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    A partir de ahi los jugadores dirán letras que irán completando los espacios que ocupan los guiones. Cada vez que un jugador proponga una letra que no contenga la palabra se dibujará una parte del ahorcado.
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